Відбулося засідання професійної спільноти практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти міста
Тема зустрічі як завжди актуальна: «Збереження та відновлення психологічної рівноваги учасників освітнього процесу в умовах війни (стійкість до стресу як прояв внутрішньої стабільності, практики емоційної саморегуляції, відновлення внутрішніх ресурсів у сучасних реаліях)».
Керівник професійної спільноти Дресь Тетяна зосередила увагу присутніх на тому, що збереження психологічної рівноваги учасників освітнього процесу під час війни вимагає комплексного підходу, який включає емоційну підтримку та відновлення педагогів, розвиток навичок саморегуляції (фізична активність, повноцінний сон, хобі, спілкування), збереження соціальних контактів, постановку реалістичних цілей та вміння знаходити позитивні моменти, а також нормалізацію освітнього процесу та допомогу учням у переживанні травм.
Соціальний педагог гімназії № 1 Ліана Лантух розкрила тему «Життя онлайн і офлайн: знайди баланс». Вчені прогнозують, що однією з професій майбутнього буде Digital Detox Specialist — фахівець, який допомагатиме знайти баланс між цифровим життям і реальністю. Він розроблятиме стратегії, які допоможуть зменшити залежність від технологій. Це свідчить про те, що усвідомлення впливу технологій на здоров’я суспільства зростає, а створення нових підходів до digital detox набуває дедалі більшої актуальності.
«Роль психолога у формуванні навичок емоційного інтелекту у дітей та підлітків» - тема доповіді Безверхої Тетяни, соціального педагога гімназії № 4. Психолог відіграє ключову роль у формуванні емоційного інтелекту (ЕІ) дітей та підлітків, навчаючи їх розпізнавати, розуміти та керувати власними емоціями, а також співчувати іншим і будувати здорові стосунки, створюючи безпечний простір для вираження почуттів, розвиваючи навички стресостійкості, самоусвідомлення та соціальної взаємодії, що є критично важливим під час підліткової ідентифікації та соціалізації.
Профілактика булінгу базується на розвитку емпатії, навичок спілкування та вирішення конфліктів через тренінги, ігри, командну роботу, а також створення безпечного середовища довіри та взаємоповаги, де кожен учень почувається захищеним, вчиться розуміти інших та конструктивно вирішувати розбіжності замість агресії, що вимагає спільної відповідальності школи, батьків та учнів. Про це розповіла соціальний педагог гімназії № 5.
Але не менш важливою є профілактика емоційного та професійного вигорання педагогів, про що розповіла психолог КЗДО «ясла-садок» комбінованого типу «Калинка» Ірина Какадій. Профілактика емоційного та професійного вигорання полягає у балансі роботи й особистого життя, встановленні кордонів, регулярному відпочинку, турботі про фізичне та психічне здоров'я (сон, харчування, спорт), пошуку сенсу в діяльності та отриманні підтримки від близьких і колег, а також у вмінні сказати «ні» надмірному навантаженню. Важливо також розвивати саморефлексію та не боятись звертатися по допомогу до психологів.
